No to WOOP
Zapraszamy do zapoznania się z kolejnym podejściem w temacie realizacji planów.
psychiatra
Proponujemy zajęcia praktyczne
Poćwiczmy więc: SCHEMAT DEAR MAN do uzupełnieniaPROŚBA LUB ODMOWA
Negotiate
Negotiate (Negocjuj)
Appear confident
Appear confident (Okazuj pewność siebie)
Reinforce
Reinforce (Wzmocnij)
Assert wishes
Assert wishes (Stanowczo wyraź pragnienia)
Describe
Co kryje się za tym akronimem?
Jak sobie z samotnością radzić?
Sposoby radzenia sobie z samotnością (opracowane przez pacjentów oddziału dziennego podczas zajęć warsztatowych):
Konsekwencje długotrwałej samotności
Jakie są konsekwencje długotrwałej samotności?