O jak outcome
O-outcome – wynik, pożądany rezultat
Myślimy o korzyściach wynikających z zrealizowania celu, wyobrażamy je sobie. Zatrzymujemy je w pamięci.
Na podstawie:
Gabriele Oettingen „WOOP – skuteczna metoda osiągania celów”
O-outcome – wynik, pożądany rezultat
Myślimy o korzyściach wynikających z zrealizowania celu, wyobrażamy je sobie. Zatrzymujemy je w pamięci.
Na podstawie:
Gabriele Oettingen „WOOP – skuteczna metoda osiągania celów”
Kreatywność jest procesem, składającym się z kilku etapów.
Cel powinien spełniać kryterium mierzalności:
Jak rozpoznać, czy nasze potrzeby są zaspokojone?
Poćwiczmy więc: SCHEMAT DEAR MAN do uzupełnieniaPROŚBA LUB ODMOWA
Jak odpoczywasz?
Zapraszamy do zapoznania się z kolejnym podejściem w temacie realizacji planów.