SMART – achievable
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Zdarza się, że potrzeby kreowane przez otoczenie wydają się naszymi potrzebami. Może od najmłodszych lat słyszysz, że zostaniesz lekarzem, prawnikiem lub nauczycielem, gdyż tylko wtedy zyskasz szacunek, poczucie bezpieczeństwa i prestiż?
Jeśli nie zostaliśmy obdarzeni odpowiednimi dla kreatywności cechami charakteru, możemy poćwiczyć:
Zwykle „leczenie ogrodami” dzieli się na dwa rodzaje: czynny i bierny.
Strategii WOOP można używać w pracy nad dowolnym celem, bez względu na jego rozmiar i czas trwania.
Drzemka jako sposób na kreatywność i wypoczynek