SMART – relevant
Cel SMART to cel ważki!
Relevant – istotny, posiadający znaczenie
Cel powinien być ważnym krokiem naprzód, a jednocześnie musi stanowić określoną wartość dla tego, kto będzie go realizował. Nie może być „emocjonalnie obojętny”.
Cel SMART to cel ważki!
Relevant – istotny, posiadający znaczenie
Cel powinien być ważnym krokiem naprzód, a jednocześnie musi stanowić określoną wartość dla tego, kto będzie go realizował. Nie może być „emocjonalnie obojętny”.
Bigoreksja nazywana także mięśniową dysmorfią,czy też kompleksem Adonisa jest aktualnym problemem, szczególnie ze względu na popularyzację kulturystyki, nadmierne zainteresowanie wyglądem wiążące się z włączeniem specjalnych ograniczeń dietetycznych, uprawianie sportu, głównie prowadzącego do wzrostu masy mięśniowej, i wprowadzenia suplementów diety, jak również leków ułatwiających pracę nad sylwetką.
1. Przede wszystkim kontakt z naturą ma uspokajający wpływ na naszą psychikę.
Termin doznanie szczytowe (ang. peak experience) wprowadzony został do psychologii humanistycznej przez Abrahama Maslowa.
Są ludzie, którzy wiedzą czego chcą. Są ludzie, którzy nie wiedzą czego chcą. Są też tacy, którym się wydaje, że wiedzą czego chcą.
Pomalować świat dźwiękami, które przy dotyku zmieniają się w zapach…
Od czego zacząć?