Moc drzemki

Drzemka jako sposób na kreatywność i wypoczynek

Sara Mednick w manifeście na rzecz drzemki wylicza jej korzyści:
• zwiększa uwagę o 100%
• wzmacnia motoryczną koordynację i dokładność
• poprawia zdolności percepcyjne i decyzyjne
• redukuje ryzyko ataku serca czy udaru z powodu przemęczenia
• pomaga w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu
• pomaga w zrzucaniu wagi, gdyż ludzie wyspani rzadziej czują wilczy apetyt na słodycze
• polepsza ogólny nastrój
• poprawia sprawność pamięci i kreatywność
• pomaga w nocnym spaniu gdyż zapobiega przemęczeniu
• korzystnie wpływa na życie seksualne

Napisalibyśmy więcej, ale idziemy się zdrzemnąć. A Wy?