SMART – relevant
Cel SMART to cel ważki!
Relevant – istotny, posiadający znaczenie
Cel powinien być ważnym krokiem naprzód, a jednocześnie musi stanowić określoną wartość dla tego, kto będzie go realizował. Nie może być „emocjonalnie obojętny”.
Podobne wpisy
Cyberpsychiatria – kto by pomyślał…
W Psychiatrii po Dyplomie (nr 03 czerwiec 2019 r.) ukazał się artykuł profesora Marka Krzystanka i Błażeja Domagały pt. Cyberpsychiatria – leczenie w cyberprzestrzeni internetu. Nikt wówczas nie przypuszczał, że po kilku miesiącach artykuł tak zyska na aktualności.
Aktywność fizyczna
W ramach noworocznych postanowień, być może wyznaczanych metodą SMART, niektórzy mogą mieć ochotę na wyzwania związane ze sportem.
Poćwicz kreatywność
Jeśli nie zostaliśmy obdarzeni odpowiednimi dla kreatywności cechami charakteru, możemy poćwiczyć:
Uzdrawiająca moc natury…
Zainspirowani powstałym w Oddziale Dziennym przy ul. Mącznej w Szczecinie ogrodem terapeutycznym, postanowiliśmy zgłębić temat hortiterapii i zaprosić Państwa na wspólny spacer po ścieżkach terapii naturą.
Recepta na relaks?
Nie można wypisać nikomu recepty na odpoczynek, każdy z nas sam musi znaleźć najlepsze dla niego sposoby na relaksowanie się.
Body positive
Lato w pełni, wakacje, urlopy, na plaży setki osób w kostiumach kąpielowych. Wyglądają różnie, ich ciała nie zawsze są doskonałe, ale zawsze mają takie samo prawo do szacunku.