SMART – relevant
Cel SMART to cel ważki!
Relevant – istotny, posiadający znaczenie
Cel powinien być ważnym krokiem naprzód, a jednocześnie musi stanowić określoną wartość dla tego, kto będzie go realizował. Nie może być „emocjonalnie obojętny”.
Podobne wpisy
Neuronalne podstawy synestezji
Zastanawiacie się, czy znane są przyczyny synestezji?
Koncepcja przepływu jako koncepcja motywacyjna
Stan uskrzydlenia związany jest z pojęciem motywacji wewnętrznej, która wzbudza chęć podjęcia określonej czynności, dla samej radości z jej wykonywania.
Ciałoneutralność
Pokrewnym nurtem ruchowi ciałopozytywnemu jest ciałoneutralność, która promuje zachowanie neutralnego stosunku do swojego ciała i innych.
Chiclefobia
A z kolei chiclefobia to strach przed gumą do żucia… Jak sądzicie, trudno się z nią uporać?
Synestezja sekwencji przestrzennych
Osoby z synestezją sekwencji przestrzennych (SSS) mają tendencję do postrzegania sekwencji numerycznych jako punktów w przestrzeni. Na przykład numer 1 może być dalej, a numer 2 może być bliżej. Widzą także miesiące lub daty w przestrzeni wokół siebie. Niektórzy ludzie widzą czas nad i wokół siebie jak zegar.
Jak zacząć ćwiczyć?
Od czego zacząć?