A jeśli szukacie sposobu na relaks to może przetestujecie floating?
Floating to metoda relaksacji w specjalnej kapsule, wypełnionej gęstym roztworem soli Epsom. Osoba korzystająca z sesji floatingu po położeniu się w kapsule, dzięki właściwościom umieszczonego tam płynu, unosi się na jego powierzchni, nie wkładając w to wysiłku. Bodźce zewnętrzne są wygłuszone. Taki stan ma sprzyjać głębokiej relaksacji.
A czemu sprzyja relaksacja?
Kategorie drzemki:
Jeśli nie zostaliśmy obdarzeni odpowiednimi dla kreatywności cechami charakteru, możemy poćwiczyć:
Assert wishes (Stanowczo wyraź pragnienia)
Konsecotaleofobia… Towarzyszy Wam niekiedy lęk przed pałeczkami do jedzenia?
W Psychiatrii po Dyplomie (nr 03 czerwiec 2019 r.) ukazał się artykuł profesora Marka Krzystanka i Błażeja Domagały pt. Cyberpsychiatria – leczenie w cyberprzestrzeni internetu. Nikt wówczas nie przypuszczał, że po kilku miesiącach artykuł tak zyska na aktualności.
