Bycie kreatywnym w pięciu krokach wydaje się bardzo proste w teorii, ale w praktyce nie zawsze działa.
Co zrobić, żeby zwiększyć szansę na sukces? Aby proces kreatywny zakończył się sukcesem, potrzebny jest odpowiedni stan umysłu. Umysł powinien być w stanie uważności, czyli:
• spokojny
• otwarty na nowe informacje
• ciekawy
• nieoceniający
• akceptujący
• w pełni obecny
• radosny i życzliwy
Cel musi mieć odniesienie do osi czasu. Timely defined – określony w czasieCel powinien mieć dokładnie określone ramy czasowe. Gdy mamy harmonogram, datę początku i zakończenia realizacji celu głównego, jak również jego poszczególnych etapów – wiadomo, czego się trzymać.
Nie można wypisać nikomu recepty na odpoczynek, każdy z nas sam musi znaleźć najlepsze dla niego sposoby na relaksowanie się.
Kiedy jesteśmy zakochani, to i nasz mózg jest w ten stan zaangażowany! Kora przedczołowa – umożliwia logiczne myślenie, które drastycznie spada, kiedy się zakochujemy. Zakręt obręczy – zawiadamia mózg przed pojawieniem się ważnych emocji, zwiastuje np., że romans czai się na horyzoncie. Hipokamp – odgrywa ważną rolę w regulacji emocji i pamięci, to dlatego zarządza…
Konsecotaleofobia… Towarzyszy Wam niekiedy lęk przed pałeczkami do jedzenia?
