SMART – achievable
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Podobne wpisy
Moc drzemki
Drzemka jako sposób na kreatywność i wypoczynek
Trzy słowa najdziwniejsze
Kiedy wymawiam słowo Przyszłość, pierwsza sylaba odchodzi już do przeszłości.
Flow
Flow (przepływ, inaczej doznanie uniesienia, uskrzydlenie) to stan, w którym człowiek po prostu działa, bez wahań i wątpliwości, z pełnym zaangażowaniem i absolutnym skupieniem.
Inkubacja
Trzecim etapem w drodze do kreatywności jest inkubacja. Robi się samo, jeśli damy sobie przestrzeń.
Jak działa ogrodoterapia?
1. Przede wszystkim kontakt z naturą ma uspokajający wpływ na naszą psychikę.
Jak pachnie deszcz?
Ten charakterystyczny zapach deszczu nosi nazwę petrichoru (od „petra” – kamień i „ichor” – krew płynąca w żyłach bogów) i jest tak naprawdę zapachem związków chemicznych – gazów i cząsteczek – uwalnianych z przejmowanej wilgocią suchej do tej pory gleby.
