SMART – achievable
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Niektórzy do SMART dodają jeszcze -ER, wtedy powstaje metoda SMARTER, a cel zyskuje kolejne dwie ważne cechy. Pierwsza z nich jest niczym wisienka na torcie.
Drzemka jako sposób na kreatywność i wypoczynek
Kiedy wymawiam słowo Przyszłość, pierwsza sylaba odchodzi już do przeszłości.
Może się Wam przyda przepis na zakochanie czyli chemiczny koktajl neuroprzekaźników?
Jak odpoczywasz?
Pomalować świat dźwiękami, które przy dotyku zmieniają się w zapach…