SMART – achievable
Mierzyć siły na zamiary to kolejny aspekt dobrze wybranego celu.
Achievable – osiągalny
Cel powinien być atrakcyjny, ale jednocześnie realny do osiągnięcia.
Podobne wpisy
Hygge
Hygge – czyli duński przepis na szczęście
Do czego WOOP się przyda?
Strategii WOOP można używać w pracy nad dowolnym celem, bez względu na jego rozmiar i czas trwania.
Synestezja, a kreatywność
Co synestezja ma do kreatywności?
Moc drzemki
Drzemka jako sposób na kreatywność i wypoczynek
Receptura na zakochanie
Może się Wam przyda przepis na zakochanie czyli chemiczny koktajl neuroprzekaźników?
Samotność – znak czasów pandemii
Samotność wg psycholog Hanny Lisowskiej to uczucie braku, który wywołuje tęsknotę za relacją z taką osobą, z którą możemy dzielić nasze myśli, uczucia, plany, marzenia, czuć bliskość czy nawet jedność. Według dr. hab. Piotra Świtaja – to stan umysłu i subiektywne poczucie izolacji.
