Nomofobia
Nomofobia… Znak naszych czasów, czy niekoniecznie?
Nomofobia to lęk przed utratą dostępu do smartfona.
Nomofobia… Znak naszych czasów, czy niekoniecznie?
Nomofobia to lęk przed utratą dostępu do smartfona.
P-plan – plan
Każdy z nas jest kreatywny, jednak z jakiegoś powodu może blokować tę umiejętność.
Cel SMART to cel ważki!
Wykres przedstawiający zależności pomiędzy poziomem posiadanych umiejętności a poziomem wyzwania według teorii przepływu Mihálya Csíkszentmihályi
Kiedy jesteśmy zakochani, to i nasz mózg jest w ten stan zaangażowany! Kora przedczołowa – umożliwia logiczne myślenie, które drastycznie spada, kiedy się zakochujemy. Zakręt obręczy – zawiadamia mózg przed pojawieniem się ważnych emocji, zwiastuje np., że romans czai się na horyzoncie. Hipokamp – odgrywa ważną rolę w regulacji emocji i pamięci, to dlatego zarządza…
Pierwsza cecha celu wyznaczanego metodą SMART to prostota i konkret: